一、行動(dòng)(Act)失戀了恐怕癱瘓不起。任何自我保健的行動(dòng)都是良藥。去打球，去狂舞，去山上海邊喊，去遛狗，去公園曬太陽(yáng)，去看電影。很多人用儀式來(lái)完成自己的心理悼念，比如燒舊信。這樣的告別動(dòng)作有治愈的效果。二、轉(zhuǎn)念(Believe)失戀的人最怕陷入歧途，尤其 ...

你是否處于失戀狀態(tài)，生活在失戀痛苦的陰影中？因?yàn)閼賽?ài)心理受到傷害，想接觸新思想的人？請(qǐng)盡快收起悲傷，調(diào)整好心情，往下看！第1步：痛苦 你會(huì)這么想的。他只是一時(shí)沖動(dòng)。他會(huì)回到我身邊的。分析：“我們分手吧！”——-他已經(jīng)把這句話說(shuō)的很清楚很明白了 ...

失戀是一種特殊的情感體驗(yàn)。如果說(shuō)失戀是什么感覺(jué)，誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)。有人說(shuō)“失戀就像往心里插一把刀，動(dòng)了就疼”。有人說(shuō)“失戀就像吃了酸雪糕，心里酸酸涼涼的，讓人受不了”。還有人說(shuō)“感覺(jué)像是熟悉的人去世了”。失戀引起的情緒反應(yīng)主要是痛苦和擔(dān)心。大多數(shù) ...

雖然失戀的直接原因可能有很多，但不管是哪一個(gè)，調(diào)整心態(tài)，讓自己擺脫感情上的困擾，才是面對(duì)這種情況的首要任務(wù)。一、特效藥1、心理泄洪不要讓悲傷、沮喪和憤怒不斷堆積，吞噬你的身心。想哭就哭，想哭就哭；要尖叫，找一個(gè)沒(méi)人尖叫的地方；想聊聊，找個(gè)知 ...

失戀是人生最大的禮物，525上最常見(jiàn)的案例就是失戀了怎么辦，活不下去。很多人因?yàn)槭伲圆幌嘛垼恢X(jué)，工作也受到影響。怎樣才能盡快走出失戀的陰霾？首先，調(diào)整心態(tài)正確對(duì)待失戀失戀與其說(shuō)是結(jié)束，不如說(shuō)是新的開(kāi)始。愛(ài)情不是一個(gè)人一生的全部，它只 ...